1º DIA

PEQUENO-ALMOÇO

- 1 COPO DE LEITE + CAFÉ
- PÃO COM MANTEIGA + 1 FATIA DE FIAMBRE
- 4 MORANGOS

MEIO DA MANHÃ

- 1 MAÇA + 1/5 BOLACHA S/SAL

ALMOÇO

- BRÓCULOS
- PEIXE ESPADA NO FORNO
- 2 BATATAS PEQUENAS ASSADAS

LANCHE

-  MEIA BOLA MISTURA + MANTEIGA
-  CAFÉ

JANTAR
 
- 1 BARRA DE CEREAIS
- 1 IOGURTE
- 3 MORANGOS
- SEMENTES DE LINHAÇA

CEIA

- COPO DE LEITE COM CANELA